Päiväkirja - tatiana_r1, 25 touko 23

Пицца на овсяном тесте ~ 610ккал (помидор, баклажан, курица, сыр)

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2023:
1643 kcal Rasva: 78,15g | Prot: 62,70g | Hh: 155,61g.   Aamiainen: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Сахаром, Глобус Сыр Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Эконива Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Filippo Berio Песто, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Bounty Райское Манго, Виноград. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мне кажется, лучше заказать в пиццерии)  
25 touko 23 jäseneltä: plvotyakov
вы умница, так заморочились. мне себя не заставить так расстараться)  
26 touko 23 jäseneltä: Ташенка
Plvotyakov, классическую пиццу (на обычном тесте) я сама могу приготовить не хуже, чем заказную)). Это я попробовала приготовить пп-пиццу именно на геркулесе (геркулес и вода только). Калории высокие за счет сыра, оливкового масла и соуса песто. Получилось нормально, в целом. Но на обычном тесте вкуснее, конечно!)) 
28 touko 23 jäseneltä: tatiana_r1
Ташенка, это вообще самое простое, что можно придумать))). Она приготовлена на сковороде. Смешала овсяные хлопья геркулес экстра с водой и немного соли в блендере, вылила как блин на сковороду, потом добавила все ингредиенты (куриную грудку до блина поджарила), накрыла крышкой и все!)) 
28 touko 23 jäseneltä: tatiana_r1
tatiana_r1 так у любой пиццы калорийность от жира в сыре) по этой причине не вижу проблемы деть вкусную пиццу на обычном тесте. 
28 touko 23 jäseneltä: plvotyakov
Plvotyakov, а как же тесто? Оно тоже дает много калорий! Как и хлеб, например).  
28 touko 23 jäseneltä: tatiana_r1
tatiana_r1 так овсянка вмечто муки не меньше как бы. А вкус портит 
28 touko 23 jäseneltä: plvotyakov
Plvotyakov, для тех, кто не любит овсянку, думаю, точно портит. Не спорю)) 
30 touko 23 jäseneltä: tatiana_r1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatiana_r1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.