Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 152,06g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: GNC Creatina Monohidratada, Queso Parmesano Rallado Seco, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Jitomate, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Päivällinen: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Guayaba, Mamey, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|