|
|
1543 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 83,73g | Hh: 161,79g.
Aamiainen: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка, Гречка Отварная, Морской Окунь, Цветная Капуста. Lounas: Самса́. Päivällinen: Гречка Отварная, Морской Окунь, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Сыр Российский. Välipalat/Muut: SPAR Печенье Кейк Морковное с Изюмом, Суп по-итальянский с индейкой (просто), Кофе с Молоком. lisää...
|
|
2256 kcal
|
Harjoitus:
Jousiammunta - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|