Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 59,71g | Hh: 149,46g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сырный Суп, Хлеб, Салат Оливье, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|