Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 126,00g | Hh: 163,75g.
Aamiainen: Простой Выбор Вафли , Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Пару, во! Ложка Рис Бурый. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|