Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 88,84g | Hh: 191,41g.
Aamiainen: Согласие Колбаса Рубленая, Согласие Колбаса Рубленая, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Päivällinen: Nut N Go Миндальный Батончик. Välipalat/Muut: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|