Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 23,24g | Hh: 72,43g.
Aamiainen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Рис Басмати, Filippo Berio Соус Песто Классический. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Черешня, Черешня, Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|