Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 173,38g | Hh: 151,95g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Смесь 4 Риса Вареная. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|