Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 56,57g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Красная Цена Клубника , Сыр Маасдам, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|