Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 63,38g | Hh: 411,51g.
Aamiainen: Фанта Фанта Клубника, Клубника с Сахаром, Красная Цена Сметана 15%, Омлет или Яичница, Ярхлеб Батон Отрубной, Блины на молоке # 2⃣. Lounas: Кукурузные Палочки, Окей Кола, Кукурузные Палочки. Päivällinen: Чай с Сахаром, Блины на молоке # 2⃣, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Кукурузные Палочки, Клубника с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|