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So das erste Mal hier am Campingplatz laufen gewesen. Wenn ich mich nicht zwei Mal verlaufen hätte (die Franzosen haben es nicht so dolle mit Schildern 😜) wäre ich etwas schneller unterwegs gewesen. So waren es laut runtastic 7,1 km in 1h12 bei einer Pace von 10:10. So jetzt noch bissle auf dem Flohmarkt schlendern und dann Mittagessen und langsam wieder zusammenpacken und ab nach Hause. Schönen Sonntag euch allen!
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1704 kcal
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Rasva: 76,23g | Prot: 115,94g | Hh: 134,63g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Extra Natives Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Grillmeister Grilltaler Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Lovilio Mini Mozzarella Light. lisää...
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2122 kcal
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Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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