Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 67,95g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Nestlé Chamyto Frutilla , Pan Dulce. Lounas: Schwencke Chorizo Parrillero, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Whisky, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Costillas de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|