|
Если бы каждый день был таким, я бы не мучился от лишнего веса. День тренировки + мотоцикл + урезанный калораж. Просто жесть) всем продуктивных выходных!
|
1780 kcal
|
Rasva: 75,28g | Prot: 120,76g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ennen lounasta: Яблоко, Сырники Домашние. Lounas: Гречка Отварная, Брусника Салат Редис с Огурцом, Печень Куриная Жареная. Ennen päivällistä: Coca-Cola Кола, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Печеные Овощи. Päivällinen: ВкусВилл Суп Гороховый, Индейка Отварная. Iltapala: Киви, Брынза. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|