Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 74,48g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Ovo Frito, DIA Pão de Forma Tradicional, Leão Chá Mate Natural. Lounas: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|