Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 90,39g | Hh: 154,53g.
Aamiainen: КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром. Lounas: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рыбомиров Медальоны из Лосося, Картофельное пюре вес ЗН. Päivällinen: Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkova_n_v
|