Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 67,91g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ofterdinger Karotten-Sellerie-Salat, Semmel, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Thermomix Kabeljau in Senfsauce . Välipalat/Muut: Linsensalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|