Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 94,72g | Prot: 96,80g | Hh: 180,31g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, ВкусВилл Канелли, Дикси Нектарины, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Сернурский Сырзавод Тирамису с Кремчизом, Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Егорлык Молоко Camembert, Ашан Томаты Черри Кумато, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Командор Отруби Ржаные, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. Päivällinen: Maxler Сывороточный Протеин. Välipalat/Muut: КИШ из готового теста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|