Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 47,80g | Hh: 260,98g.
Aamiainen: Lemon, Madu. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McSpicy Chicken. Päivällinen: Pop Mie Rasa Ayam, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Välipalat/Muut: Bika Ambon. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeliarosalinaa
|