Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 97,27g | Hh: 46,27g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Lounas: Пекинская Капуста, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пружаны Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|