Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 81,95g | Hh: 410,51g.
Aamiainen: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pane tipo 00 , Bieta Lessa, Melone, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Carne di Petto di Tacchino. Päivällinen: Supplì di Riso Cotti al Forno, Conad Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aldo.Ceccobelli
|