Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 78,88g | Hh: 122,31g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Тильзитер, Вернер Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Троекурово Курбаски , Мистраль Рис Басмати Отварной. Välipalat/Muut: Светаево Эскимо, Лента Груша Дюшес. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Потолай
|