Päiväkirja - Coelho da Páscoa, 27 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2023:
3284 kcal Rasva: 140,87g | Prot: 198,31g | Hh: 309,41g.   Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Big Mac, Pardal Sorvete de Tapioca. lisää...
2861 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Coelho da Páscoa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.