Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2015
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 15,98g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Sweet Cherries, CVS Fiber Gummies. Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Light Mozzarella String Cheese. lisää...
|
|
1959 kcal
|
Harjoitus:
Pyykin - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|