Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 47,64g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Шарлотка с Яблоками, Хлебница Пирог Капустный . Lounas: МКС Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Tasty Шоколадная Паста без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|