Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 72,18g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Чай, Европа Десерт Панакота, Фермерский Продукт Творог 18%, Lavazza Кофе. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые. Päivällinen: Абрикос, Скумбрия Отварная, Donat Mg Вода Минеральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|