Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chinmay3109
Päiväkirja
29 kesä 15
Päiväkirja - chinmay3109, 29 kesä 15
Profiili - chinmay3109
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2015
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 29 kesäkuuta 2015:
467 kcal
Rasva: 23,26g | Prot: 19,63g | Hh: 44,09g.
Aamiainen:
Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi American Sandwich Weizen, Kim Würzige Remoulade, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Penny Markt Butterkäse.
lisää...
2062 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - chinmay3109
Näytä täydellinen historia