Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 123,73g | Hh: 248,16g.
Aamiainen: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сыр Голландский 45-50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bounty Шоколадный Батончик, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|