Päiväkirja - alex8hunter, 28 touko 23

Ужин на 310.
Творожные шарики с яблочной и кедровой клетчаткой в кокосовой муке.
Готовились в аэрогриле.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2023:
1705 kcal Rasva: 73,97g | Prot: 122,61g | Hh: 140,40g.   Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lounas: Деревенское Молочко Сметана 15%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Паста 5 Cereali. Päivällinen: Черешня, Нектарины, Персики, Абрикос, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Яйцо, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...
2621 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ох аппетитно👍👍👍👍делитесь рецептом🫶🫶🫶 
28 touko 23 jäseneltä: milkevolf
Рецепт: 200гр творога, яйцо, клетчатка. Все ингредиенты смешать и скатать шарики, обвалять в кокосовой стружки/муке. Я ставила в аэрогриль на программу пирог, но думаю можно при 180 градусах до золотистой корочки каждую сторону. 
28 touko 23 jäseneltä: alex8hunter
Благодарю 🌻🌻🌻 
28 touko 23 jäseneltä: milkevolf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex8hunter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.