Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 69,98g | Hh: 96,20g.
Aamiainen: Margarine, White Bread , Compliments Large Eggs, Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium). Päivällinen: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sasksarah
|