Päiväkirja - charlotte1924, 28 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2023:
1222 kcal Rasva: 47,62g | Prot: 70,49g | Hh: 123,11g.   Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Pure Dairy Free Sunflower Spread, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Pancetta, Nimble Malted Wholegrain Bread, Scrambled Egg . Päivällinen: Veetee Basmati Rice, Amoy Light Soy Sauce, Hoisin Sauce, Tesco Beansprouts, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Baby Corn, Sainsbury's Sliced Water Chestnuts, Sainsbury's Basics Sliced Cooked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Milkybar Milkybar Mousse, Lindt Chocolate Reindeer, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
450 calories chicken breast and veg stir fry 
28 touko 23 jäseneltä: charlotte1924

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - charlotte1924


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.