|
сыта почти весь день, если завтракаю творогом... остальное так не работает...
|
1544 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 82,39g | Hh: 222,65g.
Aamiainen: Кухмастер Золотая Симфония, Tess Чай Чёрный, Вьетконг Манго Сушеное, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Tess Чай Чёрный, Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Päivällinen: Tess Чай Чёрный, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
|
2013 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|