|
Só sei que tenho andado cheia de fome, e o meu peso varia sempre entre os 82,6 e os 84,0 , parece que nunca mais baixo dos 80!
|
450 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 38,13g | Hh: 36,93g.
Aamiainen: Detox. Lounas: Bife ou Costeleta de Porco. Päivällinen: Sopa de Agrião. Välipalat/Muut: Morangos, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Detox. lisää...
|
|
2099 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|