Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 97,55g | Prot: 85,00g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Хрупали, Клубника, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое). Lounas: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Клубника, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста тушеная с салом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Долголетие Айран Турецкий , Мистраль Бурый Рис Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хрупали, Самокат Риет из Горбуши и Кеты. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Долголетие Айран Турецкий . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frosinya-m
|