Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 135,38g | Prot: 68,67g | Hh: 221,40g.
Aamiainen: Wasa Kanelknäcke, Wasa Kanelknäcke, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Frukost, Kaffe med Mjölk. Lounas: Köttgryta, Kokta Morötter, Vitt Ris. Päivällinen: Kavli Gurkmajonäs, Felix Tomatketchup, Scan Falukorv, Scan Falukorv, Gurka (med Skal), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Välipalat/Muut: Snickers Glass. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|