Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 129,77g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Lounas: RIOBA Молочный Шоколад, Помидоры, Пестречинка Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья. Päivällinen: Гречка, Пестречинка Филе Куриное. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|