Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 119,72g | Hh: 224,53g.
Aamiainen: Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Vici Креветки Очищенные, Якитория Унаги, Якитория Эби Суши, Тануки Суши Сякэ, Якитория Сякэ Калифорния (6). Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе Жареное без Масла, Агуша Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей
|