Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 58,23g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лосось, Рис Вареный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук-Порей, Морковь. Päivällinen: Нут, Морковь, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Good Food Изюм Джамбо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|