Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 31,60g | Hh: 178,58g.
Aamiainen: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Кофе с Сахаром. Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|