Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 123,91g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lounas: Maçãs Gala, Salada Crua, Hellmann's Maionese, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado. Päivällinen: Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Coxão Mole Grelhado. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|