Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 69,60g | Hh: 145,05g.
Aamiainen: Nesquik Cacao, Auchan Lait Demi-Écrémé, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Banane. Lounas: Miel, Mâche, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Auchan Discount Fromage Râpé, Carrefour Bacon Fume, Auchan Bûche de Chèvre, Danone Skyr Nature. Päivällinen: Blanc de Poulet, Auchan Bûche de Chèvre, Auchan Discount Fromage Râpé, Danone Skyr Nature, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Carrefour Bacon Fume, Miel, Mâche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|