Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aranza f
Päiväkirja
04 maalis 20
Päiväkirja - aranza f, 04 maalis 20
Profiili - aranza f
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
55 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 maaliskuuta 2020:
240 kcal
Rasva: 5,83g | Prot: 8,07g | Hh: 39,54g.
Aamiainen:
Mexican Sweet Roll (Pan Dulce).
Lounas:
Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), La Costeña Arroz a la Mexicana .
Päivällinen:
La Costeña Arroz a la Mexicana.
Välipalat/Muut:
Karate Cacahuates Japoneses.
lisää...
1860 kcal
Harjoitus:
Hyppynaru - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - aranza f
Näytä täydellinen historia