|
🥳
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 73,52g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Черешня. Lounas: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Päivällinen: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Monin Сироп Мятный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
29 touko 23 jäseneltä: glebovaalla30
|
29 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
Аня, доброе солнечное ☀️❤️
30 touko 23 jäseneltä: berezina.u
|
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
этот смайлик не дает пройти стороной) Ань, радуюсь вместе с тобой 😊
30 touko 23 jäseneltä: _.Яна_
|
30 touko 23 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
_.Яна_, спасибо ❤️ Я так этого долго ждала 🥰
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
*бежит возвращать* Дашаааа, я скоро по тартам пойдуууу😘😁
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
Ай,красотка!😊👍Анечка,рада за тебя,как за себя!😙🤗❤Вот бы кто за меня подефицитил?😁🤣
30 touko 23 jäseneltä: Saminnka
|
Инна, спасибо 💖Я и за тебя могу подефицитить😁
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
Ой,подефицить,пожалуйста😁,а то я от одной этой мысли впадаю в уныние😖
30 touko 23 jäseneltä: Saminnka
|
Инна, я тоже впадала, пока наконец-то объёмы в нужный размер не впихнулись, теперь летаю😁 Но мне проще, я же есть не хочу
30 touko 23 jäseneltä: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|