Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 116,89g | Prot: 69,85g | Hh: 7,87g.
Aamiainen: KFC Chicken Thigh, Coffee, Coffee. Lounas: Classic, Butter, Egg (Whole), Coconut Oil, Minced Pork . Päivällinen: Classic, Butter, Egg (Whole), Coconut Oil. Välipalat/Muut: Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|