Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 74,00g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями . Lounas: Coffee Like Латте (300мл), Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Петруха Куриное Филе Бедра, Картошка Вареная. Päivällinen: Салат из фасоли, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Окей Холодец по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smirnova.mnogomama
|