Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 130,31g | Prot: 72,44g | Hh: 27,00g.
Aamiainen: Якобс Кофе, Летний Луг Сливочное Масло, Сало. Lounas: Деревня Соловьи Карбонад Столичный, Редис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Ряба Майонез Оливковый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Горчица Русская, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|