Päiväkirja - nset11, 30 touko 23

💚

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2023:
2305 kcal Rasva: 85,42g | Prot: 154,65g | Hh: 241,17g.   Aamiainen: Hundred Seeds Coconut Clusters, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Rimbalife RimbaWhey, Sunpride Pisang Single, Avocado. Lounas: Fiesta Smoked Chicken Breast, Smoked or Cured Bacon, Prochiz Quick Melt, Ciabatta, Cos or Romaine Lettuce , Butter , Kewpie Olesan Sandwich, Tomatoes. Päivällinen: Go Nutrition Whey Protein Isolate 95%, Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sunpride Pisang Single, Avocado, Cilembu Ubi Madu. Välipalat/Muut: Hundred Seeds Coconut Clusters, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Rimbalife RimbaWhey, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Avocado. lisää...
2317 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (86)
Kommentit 
Wwahhhhh, kesukaan ku matcha😭😭😭 
30 touko 23 jäseneltä: luss.boraa
sama dong 💚👀🏃‍♂️ haha enak sih, ini kentel cuma mungkin sebagian orang kurang suka, soalnya asli tanpa sugar atau milk 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
Katanya bisa bikin glowing juga kak klo minum nya pure matcha👍🏻 
30 touko 23 jäseneltä: luss.boraa
bungsu baca itu, matcha pure bikin glowing! gas dongg uji matcha, jamin pait 🤣 gak kalah sama black coffee  
30 touko 23 jäseneltä: nset11
Laahhh😭🤣 
30 touko 23 jäseneltä: luss.boraa
Matcha kenapa membuatku eneg wkwk 
30 touko 23 jäseneltä: Yuliyantiangeliaa
lah mang pait ini matcha nya kak, btw dah lama tw? 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
5 tahun kak 
30 touko 23 jäseneltä: luss.boraa
kak @yulia bahkan yang manis kayak matcha milk juga? waw kok bisa, ini creamy sih gak model minuman matcha botolan gitu, walau sama sama gak manis juga 😅 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
lama juga dong ya luss gak balik haha, semangat 💪 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
Kopi sultan.. Mevvah🤤🤤🤤🤤🤤 
30 touko 23 jäseneltä: nia-nai
matcha nai matcha…. mabok rumput 🐘 🤣 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
matcha nya u bikin kentel bgt yaa??minum matcha sambil ngaca jangan lupa nari chachacha💃💃💃 
30 touko 23 jäseneltä: bluerosie
unik nya si matcha ini kalau diseduh pake air mendidih bakal lebih pait  
30 touko 23 jäseneltä: zizah_zizi
itu aja air nya +1 kalo ikutin tulisan di kapsulnya pait beud 🤣 gimana ya jelasinnya creamy tapi pait 🫣 foamy kayak cappuccino  
30 touko 23 jäseneltä: nset11
@zizah oyah, biasa selain ini saya minum milky matcha, jadi gak tau, ni lagi gak ngopi aja jadi bikin matcha 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
kentel banget 
30 touko 23 jäseneltä: emmajeferson
itu klo dikasih es batu yg banyak pasti enak! 
30 touko 23 jäseneltä: emmajeferson
es+susu manis mungkin, soalnya dikasih es banyak jadinya encer doang mak, gak ada rasa ini selain pait 😅 
30 touko 23 jäseneltä: nset11
green tea itu pahit, makanya dikasih ea batu yg banyak ahahah! jangan kasih gula. haram klo lagi diet 🤣🤣 
30 touko 23 jäseneltä: emmajeferson

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nset11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.