Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 52,32g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Круассан с Лососем и Творожным Сыром. Lounas: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Päivällinen: Zotman Пицца Спайси Пепперони с Грибами, Азбука Вкуса Пирожок с Яблоком и Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|