Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 46,83g | Hh: 130,69g.
Aamiainen: Tasty Шоколадная Паста без Сахара, Клубника, Фермерский Продукт Молоко 4%, Фермерский Продукт Творог 5%. Lounas: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Магнит Торт Песочный Медовик. Välipalat/Muut: Ростбиф Сэндвич с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|