Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 57,70g | Hh: 68,32g.
Aamiainen: Aardbeien, Delhaize Mango, AH Kefir. Lounas: Quick Giant Max. Päivällinen: SPAR Bowl Tomaat Mozzarella, Garofalo Burrata 100% Bufala, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|