Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 57,24g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Бегемаг Манник, Богдаша Молоко 3,2%. Lounas: Milka Noisette, SPAR Форель Запечённая с Овощами. Päivällinen: Простоквашино Продукт Ряженковый, Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Välipalat/Muut: Малина (Несладкая, Замороженная), Богдаша Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|